山芋焼き

☆123☆
☆123☆ @cook_40060690

すって、まぜて、焼く。余り物の野菜を入れて簡単に!
このレシピの生い立ち
ながいもはよくやるけど、やまといももすって焼くとほくほくしておいしいのでは?と思い、ヒット!

山芋焼き

すって、まぜて、焼く。余り物の野菜を入れて簡単に!
このレシピの生い立ち
ながいもはよくやるけど、やまといももすって焼くとほくほくしておいしいのでは?と思い、ヒット!

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材料

4人分
  1. やまといも 15cm分くらい
  2. 米粉(上新粉) 大さじ3
  3. お好みの野菜 好きなだけ
  4. 50cc

作り方

  1. 1

    山芋を洗い、ひげ根をとり、皮つきのままする。

  2. 2

    すったら米粉と水を加えよくまぜる。

  3. 3

    野菜類は粗めのみじん切りにし②に加えよくまぜる。

  4. 4

    今回入れた野菜は長ネギ、キャベツ、干しエビです!

  5. 5

    フライパンに少なめに油をひき、熱して、③を4等分し、スプーンで落として弱火で焼く。

  6. 6

    焼けたらひっくり返し極弱火でじっくり10分くらい加熱して完成。

  7. 7

    お好みでいろんなソースをかけて食べてください!

  8. 8

    ソース+マヨネーズ+かつお節でお好み焼き風!

  9. 9

    ポン酢+大根おろしでさっぱり和風!

コツ・ポイント

やまといもなのでかなりもったりします。米粉は小麦粉と違って、混ぜすぎてもグルテンが形成しにくいので、あれば米粉のほうが扱いやすと思います!上新粉でOKです。

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