CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しらたきサンラータン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しらたきサンラータン-レシピのメイン写真

しらたきサンラータン

kumicook
kumicook @cook_40109409

夏バテ予防に野菜もりだくさん、酸っぱ辛いスープです。 
このレシピの生い立ち
暑い夏にぴったり酢っぱ辛いスープ、プチダイエット中の娘がカロリーを気にせず食べられるように麺のかわりにしらたきでサンラー麺風にしてみました。

夏バテ予防に野菜もりだくさん、酸っぱ辛いスープです。 
このレシピの生い立ち
暑い夏にぴったり酢っぱ辛いスープ、プチダイエット中の娘がカロリーを気にせず食べられるように麺のかわりにしらたきでサンラー麺風にしてみました。

もっと読む

しらたきサンラータン

kumicook
kumicook @cook_40109409

夏バテ予防に野菜もりだくさん、酸っぱ辛いスープです。 
このレシピの生い立ち
暑い夏にぴったり酢っぱ辛いスープ、プチダイエット中の娘がカロリーを気にせず食べられるように麺のかわりにしらたきでサンラー麺風にしてみました。

夏バテ予防に野菜もりだくさん、酸っぱ辛いスープです。 
このレシピの生い立ち
暑い夏にぴったり酢っぱ辛いスープ、プチダイエット中の娘がカロリーを気にせず食べられるように麺のかわりにしらたきでサンラー麺風にしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚ひき肉 100g
  • しらたき 1袋
  • トマト 2個
  • なす 1本
  • オクラ 5本
  • にんにく 1片
  • しょうが 1片
  • 鶏がらスープ 5カップ
  • 醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ3
  • ラー油 適量
  • 白ゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマト、オクラは食べやすい大きさに切る。なすも食べやすい大きさに切り水にさらしあくを抜く。にんにくしょうがはみじん切り。

  2. 2

    鍋にごま油を入れ、にんにくとしょうが炒め、さらにひき肉を炒める。

  3. 3

    2にオクラ、トマト、なす、あく抜きをしたしらたきを加え炒める。 全体が馴染んだら鶏がらスープを加え、さらに煮込む。

    • しらたきサンラータン作り方3写真
  4. 4

    最後に醤油、ラー油、酢を加え、白ゴマを振る。

コツ・ポイント

酢を入れたら煮立てないようにします。 醤油、酢、ラー油の量はお好みで加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kumicook
kumicook @cook_40109409
2010/07/17 01:38に公開

このレシピのキーワード

サンラータン なす オクラ トマト 白滝 豚ひき肉 にんにく しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏のハツとネギ炒め
  2. 塩麹が決め手♪アスパラ豚肉炒め
  3. おつまみ鶏皮せんべい
  4. カボチャと鶏ひき肉のアーモンドミルクグラタン
  5. にんじんとバナナのしっとりパウンドケーキ
  1. 中華風レタスの湯引き
  2. 自家製 焼きそばソース
  3. 夏!食べるラー油入り♪冷やし豆乳坦々素麺
  4. 豚肉のごま味噌焼き
  5. もやしと豚こまで☆簡単トロたま炒め
  1. フライパンでナスのささっと煮
  2. 簡単にできる☆苺ミルクゼリー
  3. エビの冷製パスタ
  4. 抹茶シロップ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18224663
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close