パン粉がない！でも揚げ物食べたい！お麩ならある！って時に、おふを砕くだけでパン粉代わりに十分なります(*^^*)

パン粉の代わりに麩を使いました。美味しくできました。

カツをするときに欠かせないのがパン粉！スーパーで見た「トンカツ用お麩粉」が、結構高価だったので、お家で麩をパン粉状に♡袋に入れて潰すだけの簡単レシピ♫♬パン粉より軽く仕上がってヘルシー＆美味しく万能です♫♬

いつものつなぎをパン粉から麩に変えるだけ。フワフワでウマウマです♪

パン粉でなくお麩使用でふわっと、豆腐も入ってヘルシーなハンバーグです。

ご飯がすすむがっつりフライ！も、お麩でヘルシー！

パン粉より断然お麩！お麩が肉汁を閉じ込めます！とってもジューシー♡通常のレシピよりあえて玉ねぎ控えめです。

パン粉の代わりに麩を使ってじゅーしーにしてみたかった

かなりお麩が余ってしまった時や、パン粉が無いときに代用できます♪♪カリッとしておいしいです！

つなぎをパン粉じゃなくてお麩で！半分豆腐なのにとってもジューシーに♪

お麩を使ったおやつ❤

お麩をパン粉の代わりにした里芋onlyのコロッケです。