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お麩で出来るクリスピー
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お麩で出来るクリスピー-レシピのメイン写真

お麩で出来るクリスピー

にゆんちゅー
にゆんちゅー @cook_40200309

かなりお麩が余ってしまった時や、パン粉が無いときに代用できます♪♪
カリッとしておいしいです！
このレシピの生い立ち
お麩が沢山余ってしまい、他のものに使えないかと考えてみました！

かなりお麩が余ってしまった時や、パン粉が無いときに代用できます♪♪
カリッとしておいしいです！
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お麩が沢山余ってしまい、他のものに使えないかと考えてみました！

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お麩で出来るクリスピー

にゆんちゅー
にゆんちゅー @cook_40200309

かなりお麩が余ってしまった時や、パン粉が無いときに代用できます♪♪
カリッとしておいしいです！
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お麩が沢山余ってしまい、他のものに使えないかと考えてみました！

かなりお麩が余ってしまった時や、パン粉が無いときに代用できます♪♪
カリッとしておいしいです！
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 200g
  • 〇卵 1こ
  • 〇ニンニクチューブ 適量
  • 〇しょうがチューブ 適量
  • 〇小麦粉 大さじ3
  • 〇片栗粉 大さじ3
  • 〇お麩 10粒
  • 〇コンソメ 小さじ2
  • 〇塩コショウ 適量
  • ※お麩でなくパン粉でも OK
  • 油
  • 〇醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉をスティック状に切ります。

  2. 2

    ボウルに鶏胸肉、〇の材料を混ぜて冷蔵庫で30分おきます。お麩が無ければパン粉でもOKです！

    • お麩で出来るクリスピー作り方2写真
  3. 3

    鍋に油を入れます。肉が半分浸かるくらいにしました！
    周りがきつね色のこんがりしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

お麩はそんなにこまかーくしなくても大丈夫です！
お麩が無ければパン粉でもOKです！

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にゆんちゅー
にゆんちゅー @cook_40200309
2020/06/27 12:44に公開
27歳ですΨ( 'ч' ☆)結婚しました〜(՞ . .՞)੭"
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このレシピのキーワード

片栗粉 卵 お麩 小麦粉 鶏胸肉

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