麩を使ったじゅーしーハンバーグ

たこやきOL @cook_40259004
パン粉の代わりに麩を使ってじゅーしーにしてみたかった
このレシピの生い立ち
自炊しようと思って時に思い浮かんだ食べ物がハンバーグでした。
麩を使ったじゅーしーハンバーグ
パン粉の代わりに麩を使ってじゅーしーにしてみたかった
このレシピの生い立ち
自炊しようと思って時に思い浮かんだ食べ物がハンバーグでした。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにしてあめ色になるまでフライパンで炒めます。
私は涙のせいで玉ねぎを細かく切ることはできませんでした。 - 2
続いて麩を棒で粉々にします。空気を抜いて袋の上から棒で叩いていると、隙間から粉砕したものがでて、散らかってしまいました。
- 3
ひき肉、麩、生卵、冷ました玉ねぎ、塩コショウを入れて混ぜてこねます。手に油をつけるとくっつかないそうです。
- 4
こねてこねてこねくりまわすと玉ねぎが大きいことに気づきました。もっと小さく切った方がいいみたいです。
- 5
中火で3分ひっくり返し水を入れて蒸し焼きにして3分、最後に両面強火で30秒ずつくらいがいい焼き方だとググって知りました。
- 6
最後にフライパンに残った肉汁に、ケチャップとウスターソースを同じ量入れて煮込み、ソースを作ってみます。
- 7
盛り付けて完成です。野菜もあるともっと良さそうです。家庭的な味でじゅーしーかは不明です。
コツ・ポイント
玉ねぎ細かく、麩も細かく、よく捏ねて、空気を抜く、この4点ができていませんでした。つくレポにアドバイス下さい。
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