かんたん糖質制限チーズケーキ

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p85a @cook_40086082

糖質制限中のスイーツに最適!
超カンタンです♪
このレシピの生い立ち
ベースは粉なしレシピでしたが、あまりに柔らかすぎて不評だったので(それはそれで美味しいと思うのですが)、おからパウダーを足しました。 30g入れるとボソボソ、15gでもやや固めな感じになります。10gくらいが最適だと思います。

かんたん糖質制限チーズケーキ

糖質制限中のスイーツに最適!
超カンタンです♪
このレシピの生い立ち
ベースは粉なしレシピでしたが、あまりに柔らかすぎて不評だったので(それはそれで美味しいと思うのですが)、おからパウダーを足しました。 30g入れるとボソボソ、15gでもやや固めな感じになります。10gくらいが最適だと思います。

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材料

18cmケーキ型用
  1. クリームチーズ 200g
  2. 無塩バター 50g
  3. 生クリーム 200ml
  4. おからパウダー 10g
  5. 全卵 3個
  6. エリスリトール(ラカントホワイト) 100g
  7. レモン 3-4振り
  8. ニラエッセンス(オプション) 1滴

作り方

  1. 1

    クリチ、バターを軽くチンして柔らかくする。

  2. 2

    残り全部をボウルに入れて泡立て器でよく混ぜる

  3. 3

    18cmケーキ型に流し込んで、170℃、60分焼く

コツ・ポイント

おからパウダー(大豆粉)の分量を少し変えるだけで、硬さが大きく変わります。エリスルトール単品だけだと甘さがイマイチだし低温で析出してしまいます。ラカントホワイトのほうが良いかも。

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こんにちは。2人の食べ盛り?の娘を持つシングルファーザー(w)です。料理はわりと好きなほうなので、我が家で好評のレシピや、自慢のオリジナルレシピを紹介していきたいと思いま〜す♪
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