酸味がやさしい鮭の南蛮漬け【作り置き】 鈴木美鈴 @misuzu_suzuki 酸味がやさしく揚げていないので後かたずけもらくらく♪野菜もしっかり摂れる嬉しいお魚おかずです。 もっと読む 酸味がやさしく揚げていないので後かたずけもらくらく♪野菜もしっかり摂れる嬉しいお魚おかずです。 もっと読む 酸味がやさしい鮭の南蛮漬け【作り置き】 鈴木美鈴 @misuzu_suzuki 酸味がやさしく揚げていないので後かたずけもらくらく♪野菜もしっかり摂れる嬉しいお魚おかずです。 もっと読む 酸味がやさしく揚げていないので後かたずけもらくらく♪野菜もしっかり摂れる嬉しいお魚おかずです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜4人分 生鮭 4切れ 玉ねぎ 1/4玉(約40g) 人参 1/4本(約30g) ピーマン 1個 塩こしょう 各少量 薄力粉 大さじ1 サラダ油 小さじ1 ●砂糖・水 各大さじ1 ●醤油・みりん 各大さじ2 ●酢 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、人参、ピーマンは千切りにする。 2 耐熱容器に●を混ぜ、玉ねぎと人参を加えラップなし600wで2分レンジで加熱する。 3 生鮭の両面に塩こしょうと薄力粉をまぶす。 4 フライパンにサラダ油をひき中火で温め、生鮭を並べ焼き色がつくまで焼き裏返し、中火で2分焼き②に入れてピーマンも加える。 5 YouTube動画→https://youtu.be/qv-AYR6xCfs コツ・ポイント ・生鮭の両面はじっくり焼いて美味しそうな焼き色をつけて下さいね。・冷蔵庫で冷やすとより美味しくなりますよ。＜保存方法・保存期間＞・保存容器に入れ冷蔵保存で2日 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24938138 コピーしました！ 鈴木美鈴 @misuzu_suzuki 2025/08/27 07:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw もっと読む このレシピのキーワード 鮭 にんじん ピーマン 薄力粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 納豆青じそスパゲティ みかんのレアチーズケーキ お弁当に☆うずら・ちくわチーズくるくる 鰻の肝煮 甘さ控えめ⭐︎ちりめんじゃこの生姜佃煮 箸が止まらない✨ナスの生姜焼き 簡単すぎる♪青椒肉絲＊チンジャオロースー オクラとささみのシンプル中華炒め 小松菜と卵の中華あんかけ丼 梅オクラ☆(梅干しとオクラの和え物) Espresso Chocolate Chip Cookies Tomato Basil Chicken Homemade French Toast Slow Cooker Brisket Creamy Chicken Pasta with Sun Dried Tomatoes 豚バラ厚揚げ豆腐のオイスターソース炒め ぷりぷり卵焼き ＼フライパンまるごと／あんだくだく天津飯 サーモンとアボカドの丼もの😋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24938138
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