ミネラル満点!簡単混ぜるだけひじきご飯♪

さきッチョ
さきッチョ @cook_40044312

ひじき大好き!!栄養満点!ごはんです。
何杯でもいけちゃう♪
このレシピの生い立ち
混ぜご飯がたべたくて簡単なのを考えました

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材料

2人分
  1. ひじき 10g
  2. にんじん 1/2本
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. 干ししいたけ 3個
  5. ちりめんじゃこ 1パック
  6. ゴマ 大1
  7. ごま 大1
  8. 味付け
  9. 醤油 大2
  10. みりん 大2

作り方

  1. 1

    ひじき・干ししいたけは水に浸しもどしておく。にんじん・油揚げ・干ししいたけは細切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱しちりめんじゃこ・にんじんを炒め油が回ったらゴマ以外の残りの材料も入れ炒める。

  3. 3

    調味料を入れ全体に味がまわったらごまをいれ完成。

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さきッチョ
さきッチョ @cook_40044312
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お料理好きがこうじて、去年からカフェオーナーになりました。お料理は科学❤︎研究のように試行錯誤の毎日です
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