【簡単】レンジdeスパムとキャベツ和え♡

*真奈*
*真奈* @mafuymn

切ってレンチン3分!キャベツの甘みとスパムの塩加減が美味しい即席で出せる簡単一品です♡
このレシピの生い立ち
高校が沖縄だったのですがスパム(ポーク)や沖ハムが美味しすぎてあと一品に困った時にフライパンも面倒だしと結構前から作ってる即席料理です☆
スパムだけで味の構成がほぼ成り立つのは素晴らしいです(笑)

【簡単】レンジdeスパムとキャベツ和え♡

切ってレンチン3分!キャベツの甘みとスパムの塩加減が美味しい即席で出せる簡単一品です♡
このレシピの生い立ち
高校が沖縄だったのですがスパム(ポーク)や沖ハムが美味しすぎてあと一品に困った時にフライパンも面倒だしと結構前から作ってる即席料理です☆
スパムだけで味の構成がほぼ成り立つのは素晴らしいです(笑)

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材料

  1. キャベツ 1/6
  2. スパム 1缶あたりの1/5程度
  3. ※切った画像ぐらいです
  4. 塩胡椒 少々(スパムから味が染み出るのでほんの少しか入れなくてもokです)
  5. ブラックペッパー/マヨネーズ お好みで☆

作り方

  1. 1

    キャベツを少し太めの千切りに、スパムは味が馴染みやすいようにサイコロ切り等少し小さめに切ります♬

  2. 2

    お皿にキャベツとスパムをのせ少し塩胡椒をしラップをしたら500wで3分加熱します!

  3. 3

    加熱後こちらです!
    軽くかき混ぜ出来上がり。
    キャベツは柔らかくスパムの塩気が全体に行き渡りいいお味です。

  4. 4

    器によそい少しマヨネーズとか掛けても美味しいです!
    火いらず、油いらず、フライパンいらずとっても簡単ですが美味しいですよ

コツ・ポイント

ないです!
電子レンジから出す時に暑いので手を火傷しないようにしてくださいねぐらいです꒰ ♡´∀`♡ ꒱
よくやるのは中途半端にのこってるキノコ類も一緒にチンしちゃってます、ブナシメジや舞茸入れても美味しいです!

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*真奈*
*真奈* @mafuymn
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レシピはわかりやすいよう全行程写メ付き本当に簡単な主に野菜中心のもののみとなります꒰ ∩・∇・∩꒱難しい工程や単語等も一切使わないので初心者さんも◎30品話題のレシピ入り&ニュース掲載&レシピ本&テレビでも紹介して頂きました!作ってくれてありがとうー!!皆様の素敵なつくレポは全て見て励みにしております♡2015.8再スタート☆
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