作り方
- 1
鍋に水、昆布、干し椎茸、乾燥芽ひじきを入れます
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- 2
中火で沸き出したら、小揚げ、小松菜を入れます
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- 3
ヒジキが柔らかになったら、味噌を入れて溶かします
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コツ・ポイント
乾物のまま戻さずに利用出来ます
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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