*人参とヨーグルトのヘルシームース*

人参1本をすりおろして こして絞ってジュースを作る。
（市販の人参ジュースでもOKです。）

♡の材料
粉ゼラチンを分量の水でふやかしておく。

なべに 牛乳・砂糖を入れて火にかける。砂糖を溶かして火から下ろし ふやかしたゼラチンを入れて溶かす。

ボールに ヨーグルトを入れて 3を少しづつ加えて混ぜる。
人参ジュース・レモン汁も入れて 荒熱が取れるまで冷ます。

別のボールに 生クリームをトロリとするまで泡立てて（六分立て）4に加えて混ぜる。

4をカップに入れて 冷蔵庫で2時間くらい冷やし固める。