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林檎シナモンレーズンヨーグルトジュース
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林檎シナモンレーズンヨーグルトジュース-レシピのメイン写真

林檎シナモンレーズンヨーグルトジュース

しろグレイ
しろグレイ @cook_40128560

朝ごはん代わりに毎日飲んでるジュースの記録です。今日はボケた林檎でアップルパイのフィリング風ジュース。
このレシピの生い立ち
ボケた林檎が有ったので、アップルパイのフィリング風の組み合わせを試してみました。ラムレーズンで試したい所ですが、平日の朝なので我慢我慢。
1杯で148kcalになりました。

朝ごはん代わりに毎日飲んでるジュースの記録です。今日はボケた林檎でアップルパイのフィリング風ジュース。
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ボケた林檎が有ったので、アップルパイのフィリング風の組み合わせを試してみました。ラムレーズンで試したい所ですが、平日の朝なので我慢我慢。
1杯で148kcalになりました。

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林檎シナモンレーズンヨーグルトジュース

しろグレイ
しろグレイ @cook_40128560

朝ごはん代わりに毎日飲んでるジュースの記録です。今日はボケた林檎でアップルパイのフィリング風ジュース。
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ボケた林檎が有ったので、アップルパイのフィリング風の組み合わせを試してみました。ラムレーズンで試したい所ですが、平日の朝なので我慢我慢。
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ボケた林檎が有ったので、アップルパイのフィリング風の組み合わせを試してみました。ラムレーズンで試したい所ですが、平日の朝なので我慢我慢。
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材料

1人分
  • 林檎 150g
  • ヨーグルト(無糖) 50g
  • レーズン 10g
  • 水 50g
  • シナモン 少々
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作り方

  1. 1

    マグカップに材料を上から順番にどんどん入れる(林檎~レーズンまで)

  2. 2

    1をミキサーに移して、水を50ccマグカップに入れてヨーグルトを濯ぎがてらミキサーに移す

  3. 3

    シナモンをお好きな量振りいれて、ミキサースイッチオン→完成です

コツ・ポイント

材料の分量は、いつもtotalで250-350g程度に成る様にフィーリングで作ってます(今回はわかりやすい数字に調整してありますが)
適当でもそれなりの味になるのがジュースの良い所

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しろグレイ
しろグレイ @cook_40128560
2013/03/27 21:35に公開
甘いもの・間食大好き・趣味がパン作りの自称ダイエッター(?)です。炭水化物は正義だと思うのヽ(`Д´)ノ
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このレシピのキーワード

ジュース りんご シナモン レーズン ヨーグルト

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