ほうれん草で簡単一品♡

まりすけ19 @cook_40146067
シンプルで簡単だけど美味しいよ٩( ᐛ )و
準備してから5分で完成〜
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でお弁当のおかずとつまみの一品を作りたかった(。-ˇ.ˇ-。)
作り方
- 1
【準備】
・溶き卵にマヨネーズと塩コショウを混ぜる。
・ほうれん草を食べやすい長さに切る。 - 2
フライパンにサラダ油(分量外)を引き、ゆるめのスクランブルエッグを作って皿に取る。
- 3
フライパンをキッチンペーパーで拭いてごま油を引き、にんにくチューブとしらすを投入。
- 4
チリチリ適当に炒めたら、ほうれん草を投入して塩コショウしてしんなりする程度に炒める。
- 5
お醤油を入れて軽く炒め、卵を戻して炒め合わせて完成!!
仕上げにブラックペッパー入れてもいいかも(´-`)
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