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卵白消費!!超低カロ♡メレンゲケーキ
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卵白消費!!超低カロ♡メレンゲケーキ-レシピのメイン写真

卵白消費!!超低カロ♡メレンゲケーキ

☆☆エトワール☆☆
☆☆エトワール☆☆ @cook_40141102

余った卵白、持て余していたら、こんなふわふわケーキになっちゃった。
ジャムやメイプルソースをかけて召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
シフォンケーキ作りで卵白だけ焼いてみたら、どうなるのかなとずっと思っていました。カスタードクリームやプリン作りで余った卵白だけを焼いてみたら、ケーキになりました。

余った卵白、持て余していたら、こんなふわふわケーキになっちゃった。
ジャムやメイプルソースをかけて召し上がれ☆
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シフォンケーキ作りで卵白だけ焼いてみたら、どうなるのかなとずっと思っていました。カスタードクリームやプリン作りで余った卵白だけを焼いてみたら、ケーキになりました。

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卵白消費!!超低カロ♡メレンゲケーキ

☆☆エトワール☆☆
☆☆エトワール☆☆ @cook_40141102

余った卵白、持て余していたら、こんなふわふわケーキになっちゃった。
ジャムやメイプルソースをかけて召し上がれ☆
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シフォンケーキ作りで卵白だけ焼いてみたら、どうなるのかなとずっと思っていました。カスタードクリームやプリン作りで余った卵白だけを焼いてみたら、ケーキになりました。

余った卵白、持て余していたら、こんなふわふわケーキになっちゃった。
ジャムやメイプルソースをかけて召し上がれ☆
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シフォンケーキ作りで卵白だけ焼いてみたら、どうなるのかなとずっと思っていました。カスタードクリームやプリン作りで余った卵白だけを焼いてみたら、ケーキになりました。

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材料

3個分(ココット型)
  • 卵白 2個分
  • 砂糖(上白糖) 35g
  • 薄力粉(ふるっておく) 35g
  • 植物油 10g
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵白、砂糖を入れ、角がたつまで泡立てます。
    ※ボウルをさかさまにしても落ちないくらい泡立ててください。

    • 卵白消費!!超低カロ♡メレンゲケーキ作り方1写真
  2. 2

    薄力粉を加え、ゴムべらでさっくり混ぜます。

    • 卵白消費!!超低カロ♡メレンゲケーキ作り方2写真
  3. 3

    植物油を入れて混ぜます。

  4. 4

    ココット型に擦切りいれます。

    • 卵白消費!!超低カロ♡メレンゲケーキ作り方4写真
  5. 5

    予熱しておいたオーブンで180℃、15分焼きます。

  6. 6

    つくれぽ10ありがとうございます。皆様のおかげです。多くの方に気に入っていただけますように♡

コツ・ポイント

卵白は冷えているほうが、よく泡立ちます。
淡白な味なので、濃厚なソースをかけて食べるとおいしいです。
ココット型ではなく、紙コップを使うとお花見などお外に持っていけます。

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☆☆エトワール☆☆
☆☆エトワール☆☆ @cook_40141102
2013/03/27 10:41に公開

このレシピのキーワード

薄力粉 卵白

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