超簡単！ずぼらスムージー
なおっこ @cook_40146622
少しキウイとブルーベリーの酸味が効いている甘酸っぱい味で元気になります。氷効果でひんやりするので暑い季節にオススメです♪
このレシピの生い立ち
食べたキウイが甘くて飲み物にしたいと思い、冷蔵庫にあるもので作ってみました。包丁いらず、スプーンとミキサーのみで小腹満たしにもなるので、夜にお腹がすく学生さんにもヘルシーでいいと思います(^-^)
超簡単！ずぼらスムージー
少しキウイとブルーベリーの酸味が効いている甘酸っぱい味で元気になります。氷効果でひんやりするので暑い季節にオススメです♪
このレシピの生い立ち
食べたキウイが甘くて飲み物にしたいと思い、冷蔵庫にあるもので作ってみました。包丁いらず、スプーンとミキサーのみで小腹満たしにもなるので、夜にお腹がすく学生さんにもヘルシーでいいと思います(^-^)
作り方
- 1
半分のキウイをカレースプーンでゴロゴロめにしっかりくり抜き、ミキサーの容器に入れます。
- 2
ブルーベリージャムを入れます。
- 3
氷を入れます。
- 4
豆乳はお好みの量でもOK！
今回はドロっとさせたかったので少しにしました♪ - 5
全て容器に入れたらミキサーで氷の音が小さくなるまで混ぜます。コップに入れて完成です！
コツ・ポイント
＊酸味が強いと感じたら甘くするのも良いと思います。
＊自然の甘みが充分にあってオススメです。
似たレシピ
-
-
-
-
濃厚＊ブルーベリーヨーグルトスムージー＊ 濃厚＊ブルーベリーヨーグルトスムージー＊
濃厚なブルーベリーの果実感とヨーグルトの程よい酸味がクセになるスムージーです。朝食にも、デザートにもおすすめです。
-
バナナとブルーベリージャムのスムージー バナナとブルーベリージャムのスムージー
家にあるもので簡単ヘルシースイーツです。氷で冷えひえにして飲むのがおいしくておすすめです。暑い日はこれで元気も出ますよ★
-
-
-
-
-
ブルーベリーとイチゴのひんやりスムージー ブルーベリーとイチゴのひんやりスムージー
甘酸っぱいブルーベリー＆ストロベリーの贅沢Ｗベリーがお家で飲めます。紫色のひんやりとろとろスムージーです。
-
簡単!ブルーベリー豆乳スムージー♪ 簡単!ブルーベリー豆乳スムージー♪
簡単!!材料を全てミキサーで混ぜるだけで美味しいスムージーの出来上がり。ブルーベリーの酸味が効いてて美味。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18243771
