トリのスープ茶漬け♪

マダムSpice @cook_40096008
食欲のないとき、お酒のあと、朝ごはん等に、あっさりとしたトリのお茶漬けはいかが?
このレシピの生い立ち
九州の郷土料理 鶏飯をアレンジ(というよりは、引き算)したものがこの料理です。トッピングの数も少なく、準備するのが簡単なので是非作ってみてください!
トリのスープ茶漬け♪
食欲のないとき、お酒のあと、朝ごはん等に、あっさりとしたトリのお茶漬けはいかが?
このレシピの生い立ち
九州の郷土料理 鶏飯をアレンジ(というよりは、引き算)したものがこの料理です。トッピングの数も少なく、準備するのが簡単なので是非作ってみてください!
作り方
- 1
トリ胸肉に塩コショウし、酒大匙2をまわしかけ、常温に戻す。
- 2
トリがぎりぎり入る鍋にスライスした土生姜、ネギは長いまま(今回は、なかったので省きました)いれ、鍋の水を沸騰させる。
- 3
2の沸騰した鍋に1の鶏肉を入れ、さらに沸騰し、1~5を
ゆっくり数えたら、火を止め、ふたをし、冷めるまで自然放置する。 - 4
鶏肉が冷めれば厚みを2枚にし、裂く。
面倒な時は、包丁で
千切りにしてもよい。 - 5
トリを茹でたスープをこしきでこし、塩コショウ、酒で味付けをし、足らない分は、鶏がらスープの素で
スープを足す。 - 6
スープに温めたご飯を入れ沸騰すれば、茶碗に取り分ける。
- 7
4、青ネギ、いり胡麻、もみ海苔、わさび、梅干をトッピングして出来上がり!
コツ・ポイント
この料理にはトリモモ肉よりトリ胸肉の方があうと思います。胸2枚、同時に茹でれば、スープが2人分とれるので、化学調味料を使う必要はないと思います。ただし茹で汁は、完全に漬かるよう、たっぷりめに!
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