超簡単★カボチャ・くるみのバター炒め

Name: 超簡単★カボチャ・くるみのバター炒め
Yield: 3.4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カボチャ 1/4個; ●素煎 カボチャの種 適量; ●無添加 ローストくるみ 適量; ●バター 10g; しょうゆ ひとまわし

カボチャの甘みとホクホク感を活かした簡単な炒め物です(*^^*)

この一品プラスするだけで、栄養バランスup！
このレシピの生い立ち
カボチャは煮たり、汁物にする事が多いので、シンプルに素材を活かした一品にしました(^^)

カボチャの甘みとホクホク感を活かした簡単な炒め物です(*^^*)

カボチャの甘みとホクホク感を活かした簡単な炒め物です(*^^*)

材料

3.4人分

カボチャは固すぎず、柔らかくなり過ぎないようにすれば美味しくきれいに出来ます(^o^)

汁がないので焦げやすいので注意です。

カボチャがあまり甘くない場合は、砂糖又はハチミツを少し加えて下さいネ(^^)

2015/05/31 06:43に公開

はじめまして(^^)簡単大好き♪よりわかりやすく変更するかもしれませんがご理解よろしくお願いいたします m(_ _)mつくれぽありがとうございます(*^^*)感謝♡

その他のレシピ