栄養満点ズボラ飯

Name: 栄養満点ズボラ飯
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 半合; 出汁 米と同等; 冷凍舞茸 半分; カボチャ(あれば) お好み; ツナ缶 1; 胡麻 お好み; 醤油 大さじ１; 塩胡椒 お好み; 海苔 お好み

簡単、栄養満点、旨い！
このレシピの生い立ち
とにかく栄養があって美味しく、皿を極力汚さないメニューはないかと考えました。

簡単、栄養満点、旨い！
このレシピの生い立ち
とにかく栄養があって美味しく、皿を極力汚さないメニューはないかと考えました。

材料

1人前

カボチャはなくてもいいですが、ついでに美味しく出来るのでオススメです。

炊くとき舞茸を混ぜないのは、理由は解りませんがプロはそうするらしいです。

ヨシリンコフ @cook_40145334

2018/05/03 10:42に公開

酒のつまみが多いです。

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