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中欧風パプリカで煮込むシチュー
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中欧風パプリカで煮込むシチュー-レシピのメイン写真

中欧風パプリカで煮込むシチュー

mac_chan
mac_chan @cook_40054395

野菜と牛肉をパプリカで煮込むシチュー。東欧(最近では中欧)風。チェコではグラーシュという。
このレシピの生い立ち
チェコで買ったお土産を使って作った時の記憶をもとに適当に再現した。

野菜と牛肉をパプリカで煮込むシチュー。東欧(最近では中欧)風。チェコではグラーシュという。
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チェコで買ったお土産を使って作った時の記憶をもとに適当に再現した。

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中欧風パプリカで煮込むシチュー

mac_chan
mac_chan @cook_40054395

野菜と牛肉をパプリカで煮込むシチュー。東欧(最近では中欧)風。チェコではグラーシュという。
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チェコで買ったお土産を使って作った時の記憶をもとに適当に再現した。

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材料

2人分
  • 牛肉角切り 100g
  • じゃが芋 中1個
  • にんじん 50g
  • 赤かぶ 中1個
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • キャベツ 2〜3枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく ひとかけ
  • クミンシード 小さじ1/2
  • パプリカ 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツは2〜3cm角程度に切る。

    • 中欧風パプリカで煮込むシチュー作り方1写真
  2. 2

    にんじんは乱切りにする。

    • 中欧風パプリカで煮込むシチュー作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋は皮をむき一口大に切る。蕪も一口大に切る。

    • 中欧風パプリカで煮込むシチュー作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎは薄切りにする

  5. 5

    鍋にオリーブオイルを引きにんにく、クミンシードを入れて火にかける。

  6. 6

    油に香りが写ったら玉ねぎ、にんじん、その他の野菜を炒める。

    • 中欧風パプリカで煮込むシチュー作り方6写真
  7. 7

    肉を加えて表面の色が変わるまで炒め、スパイスと水を加えて煮る

  8. 8

    あくが浮いたら掬い取る。

  9. 9

    野菜が柔らかくなったら、塩を加えて味を見る。

    • 中欧風パプリカで煮込むシチュー作り方9写真
  10. 10

    仕上げにバター、サワークリーム、生クリーム、ヨーグルト、牛乳などを加えても良い。

    • 中欧風パプリカで煮込むシチュー作り方10写真

コツ・ポイント

残り物の野菜と肉をパプリカで煮込むのが基本なので後は色々アレンジして楽しみましょう。コクが足りなければ途中でスープの素などを追加するのも良い。

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mac_chan
mac_chan @cook_40054395
2016/10/24 14:14に公開
毎日おさんどんに明け暮れる花のにっぱち生まれ中年男性配偶者ありです。しんとこメンズクッキングクラブで講師役をやることになりました。下記のリンクは、しんとこメンズクッキングクラブの活動記録です。https://www.facebook.com/groups/229546077626478
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このレシピのキーワード

シチュー 牛肉 赤カブ にんじん キャベツ パプリカ ピーマン じゃがいも にんにく クミン 玉ねぎ

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