▹▸もやしとキュウリのゴマドレあえ

▹▸アリエ
▹▸アリエ @cook_40146913

もやしダイエットに必見!ゴマドレとめんつゆが相性バッチリ◎
このレシピの生い立ち
醤油の代わりにめんつゆを使ったら美味しかったので!

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もやしダイエットに必見!ゴマドレとめんつゆが相性バッチリ◎
このレシピの生い立ち
醤油の代わりにめんつゆを使ったら美味しかったので!

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材料

  1. もやし 1袋
  2. キュウリ 半分(1本でも!)
  3. ごまドレッシング 大さじ2
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. お好みでごま 適量
  6. お好みでラー油 適量

作り方

  1. 1

    キュウリを輪切りにしたのを
    もやしと一緒にゆでる!

  2. 2

    ゆでたら、よく絞って水気をきる
    ちゃんときらないとあとで水気で味が薄まるので注意!

  3. 3

    ☆ドレッシング作り☆
    ごまドレッシングとめんつゆを
    混ぜるだけ!
    お好みでごま油や
    ラー油をいれても◎

コツ・ポイント

水きりをわすれず!

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