豚バラとアスパラのカレー風味卵とじ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

暑い日でもパクパク食べれる!簡単スタミナ料理★
このレシピの生い立ち
アスパラの大量消費に!

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 80g
  2. アスパラ 4本
  3. 3個
  4. 以下★合わせ調味料
  5. ★カレールー 1かけ
  6. めんつゆ 大さじ2
  7. ★お湯 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を一口大に切りフライパンで炒める。分量外ですが塩胡椒を振る。

  2. 2

    アスパラを入れ炒め油が全体に回ったら合わせ調味料を入れアスパラに火を通す。

  3. 3

    溶いた卵を入れ炒め合わせて完成!

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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