【簡単】アンチエイジング＊薬膳粥＊
＊ベル891000＊ @cook_40146959
クコの実は中国では不老長寿と言われビタミンCも豊富に含まれています。棗は免疫力を高めたり鎮静作用もあります。
このレシピの生い立ち
台湾のスーパーで薬膳食材を大量に買ってきたのがきっかけで、色々試してます＊
【簡単】アンチエイジング＊薬膳粥＊
クコの実は中国では不老長寿と言われビタミンCも豊富に含まれています。棗は免疫力を高めたり鎮静作用もあります。
このレシピの生い立ち
台湾のスーパーで薬膳食材を大量に買ってきたのがきっかけで、色々試してます＊
作り方
- 1
鍋に、ご飯、水、クコの実、棗、鶏ガラスープの素を入れ中火で沸騰させる。
- 2
よく混ぜて味をなじませれば出来上がり＊
コツ・ポイント
残り物ご飯で、簡単に出来ますのでやってみてください！棗がなければクコの実だけでも大丈夫です＊
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