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簡単中華♪鶏胸肉のカシューナッツ炒め
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簡単中華♪鶏胸肉のカシューナッツ炒め-レシピのメイン写真

簡単中華♪鶏胸肉のカシューナッツ炒め

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

本格的な中華料理をご家庭でも手軽に作れちゃいます!
ナッツならなんでもオーケーなのでぜひ一度お試しください(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
家にあるもので変わり種中華料理を作ってみたかったので作りました!
普通の野菜炒めに飽きた方、ぜひどうぞ!
2018.5.11
祝*「カシューナッツ」の人気検索トップ10入り!

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ナッツならなんでもオーケーなのでぜひ一度お試しください(*´▽`*)
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2018.5.11
祝*「カシューナッツ」の人気検索トップ10入り!

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簡単中華♪鶏胸肉のカシューナッツ炒め

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

本格的な中華料理をご家庭でも手軽に作れちゃいます!
ナッツならなんでもオーケーなのでぜひ一度お試しください(*´▽`*)
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普通の野菜炒めに飽きた方、ぜひどうぞ!
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材料

1人前
  • 鶏胸肉 100g
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ(ネギ) 1/4個(1/2〜1本)
  • にんにく 1かけ
  • 生姜 薄切り4枚分
  • カシューナッツ 10〜20g
  • ○下味
  • 酒 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大1
  • ☆合わせ調味料
  • 醤油 小さじ2
  • 酒 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切り、酒、塩コショウで下味をつける。

  2. 2

    ピーマンは乱切り、玉ねぎは2~3ミリ幅の薄切りにする。

  3. 3

    にんにく、生姜を千切りする。

  4. 4

    調味料を全て合わせる。

  5. 5

    鶏胸肉に片栗粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンに油を引き、にんにく、しょうがを入れて、香りだったら鶏胸肉を焼く。片面が色付いたらひっくり返し中火で蒸し焼き。

  7. 7

    肉に火が通ったら油を少し追加し、玉ねぎ、ピーマンを中火強めで炒める。

  8. 8

    野菜がしんなりしてきたら合わせ調味料を加えて中火で炒める。

  9. 9

    ナッツを加えてさっと炒めたら完成☆

コツ・ポイント

炒めすぎに注意!

ナッツ無い場合はそれでも大丈夫です。ごま、アーモンドも◎

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ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854
2018/04/29 15:16に公開
忙しい母の手助けをしたいと思ったのがきっかけで料理を始めました。今年の3月専門学校を無事卒業し、栄養士になりました(*^^*)
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 片栗粉 ピーマン にんにく 酒 カシューナッツ 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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