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ふわふわ甘辛つくね
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ふわふわ甘辛つくね-レシピのメイン写真

ふわふわ甘辛つくね

ゆこじろー
ゆこじろー @cook_40061748

ふわふわつくねと、甘辛のタレがよく合います!
すごく柔らかいので、子どもからお年寄りまで食べやすくなってると思います!
このレシピの生い立ち
野菜も一緒に摂りたかったので、冷蔵庫にあった野菜をみじん切りにして入れて見ました。

ふわふわつくねと、甘辛のタレがよく合います!
すごく柔らかいので、子どもからお年寄りまで食べやすくなってると思います!
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野菜も一緒に摂りたかったので、冷蔵庫にあった野菜をみじん切りにして入れて見ました。

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ふわふわ甘辛つくね

ゆこじろー
ゆこじろー @cook_40061748

ふわふわつくねと、甘辛のタレがよく合います!
すごく柔らかいので、子どもからお年寄りまで食べやすくなってると思います!
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すごく柔らかいので、子どもからお年寄りまで食べやすくなってると思います!
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材料

2〜3人分(10個分)
  • 合挽きミンチ 200g
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 3cmくらい
  • エリンギ 1/2本
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ3
  • 塩 少々
  • サラダ油 大さじ2
  • ☆濃口醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆料理酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、エリンギは全てみじん切りにして、耐熱皿に入れ、レンジで2分チンする。

  2. 2

    ボウルに合挽きミンチを入れ、少し粘りが出るまでこねる。絹ごし豆腐を加え、豆腐を潰しながらよくこねる。

  3. 3

    卵、1の野菜、塩、片栗粉を加え、全体をよく混ぜるようにしてこねる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、3のタネを10等分くらいに分けてスプーンでフライパンに落としていき、丸く形を整える。

  5. 5

    焼き目がついたらひっくり返し、両面に焼き色がついて火が通ったら、あらかじめ混ぜておいた☆の調味料を入れる。

  6. 6

    タレの水分が少し飛んで、全体に絡んだら完成。

コツ・ポイント

タネはかなりゆるめなので、丸めるのは難しいため、
フライパンにスプーン落としてから、スプーンで丸く整形するのが一番作りやすいと思います!
焼き目がしっかりついてからひっくり返すことで、崩れずに返せました!

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ゆこじろー
ゆこじろー @cook_40061748
2018/05/01 07:46に公開
基本的に、手抜き料理専門です(´-`).。oO
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このレシピのキーワード

つくね 片栗粉 にんじん エリンギ 卵 酒 絹ごし豆腐 玉ねぎ 合い挽き

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