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お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️
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お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️-レシピのメイン写真

お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

風キャベツと、あさりで、サッと炒めました☺キャベツ・シャキシャキ、あさりのスープが染み混んで、美味しいです❗
このレシピの生い立ち
利用者さんには、初めて、お出しするメニューです❗今日は、歯が丈夫な利用者さんなので、キャベツのシャキシャキ感を残す様に、炒めました☺あさりは味噌汁だけじゃ無いんだね⁉キャベツと、あさり旨いね〜旨い・旨いと、大・絶賛でした☺

風キャベツと、あさりで、サッと炒めました☺キャベツ・シャキシャキ、あさりのスープが染み混んで、美味しいです❗
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お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

風キャベツと、あさりで、サッと炒めました☺キャベツ・シャキシャキ、あさりのスープが染み混んで、美味しいです❗
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利用者さんには、初めて、お出しするメニューです❗今日は、歯が丈夫な利用者さんなので、キャベツのシャキシャキ感を残す様に、炒めました☺あさりは味噌汁だけじゃ無いんだね⁉キャベツと、あさり旨いね〜旨い・旨いと、大・絶賛でした☺

風キャベツと、あさりで、サッと炒めました☺キャベツ・シャキシャキ、あさりのスープが染み混んで、美味しいです❗
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材料

ディ・サービス使用
  • あさり 500㌘
  • キャベツ 中・1個
  • ニンニク 2個
  • コンソメ 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    あさりは、砂抜きをする❗砂抜きをしたらザルに入れ水分を切る❗ニンニクはスライスして置く☺

    • お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルを入れて、ニンニクを炒め、ニンニクの香りがして来たら、あさりを加え炒める❗

    • お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️作り方2写真
  3. 3

    キャベツは、サッと水洗いし、水分を切る、好みの大きさにカットします❗あさりが、炒まったら、キャベツを加え炒めます❗

    • お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️作り方3写真
  4. 4

    キャベツの嵩が減り、少し、芯なりして来たら、コンソメを加え、サックりと、混ぜ合わせ、キャベツを炒め過ぎない様に❗

    • お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️作り方4写真
  5. 5

    あさりのスープが、とても美味しいです❗味が薄い様なら、好みで塩・コショウを付け足して下さい☺材料も少なく簡単です❗

    • お年寄り絶賛シリーズ❗春キャベツ‼️作り方5写真

コツ・ポイント

あさりの砂抜きを忘れずに❗新キャベツなので、炒め過ぎない❗歯応えを残すと、美味しいです☺

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おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152
2018/04/30 01:45に公開
通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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このレシピのキーワード

キャベツ にんにく アサリ

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