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☆葉にんじんの炒めもの☆
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☆葉にんじんの炒めもの☆-レシピのメイン写真

☆葉にんじんの炒めもの☆

☆くまこ☆R&H
☆くまこ☆R&H @cook_40078763

葉にんじんを勢いで購入してしまい、色んなレシピを参考に私の大好きなにんじんしりしりみたいな感じにしたら美味しかったので♪
このレシピの生い立ち
葉にんじんを勢いで購入してしまい、沢山あったので

葉にんじんを勢いで購入してしまい、色んなレシピを参考に私の大好きなにんじんしりしりみたいな感じにしたら美味しかったので♪
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葉にんじんを勢いで購入してしまい、沢山あったので

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☆葉にんじんの炒めもの☆

☆くまこ☆R&H
☆くまこ☆R&H @cook_40078763

葉にんじんを勢いで購入してしまい、色んなレシピを参考に私の大好きなにんじんしりしりみたいな感じにしたら美味しかったので♪
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葉にんじんを勢いで購入してしまい、沢山あったので

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材料

2~3人分
  • 葉にんじん(間引きしたような小さな人参付き) 15~20束
  • 卵 2個
  • ダシの素 1袋
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ツナ(あれば) 1缶
  • 鰹節(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    葉にんじんは水でよく洗い、根と茎と葉っぱに分ける
    葉っぱはざっくり茎から分ければ大丈夫

    • ☆葉にんじんの炒めもの☆作り方1写真
  2. 2

    根は斜め細切り
    茎は3センチ程度に
    葉っぱは大きいものは切って大きさを整える
    ※①の写真参照

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて根と茎を炒め、しんなりしてきたらツナとダシの素と酒を入れて炒める

    • ☆葉にんじんの炒めもの☆作り方3写真
  4. 4

    根と茎が柔らかくなってきたら葉を入れて馴染ませ、卵を回し入れてざっと火を通す

    • ☆葉にんじんの炒めもの☆作り方4写真
  5. 5

    ある程度卵が固まったら器に移し、鰹節をふりかけて完成!

    • ☆葉にんじんの炒めもの☆作り方5写真
  6. 6

    使った葉人参はこんな感じの間引いたようなものです。大きい物は量を調節して使ってみてくださいね☆彡

    • ☆葉にんじんの炒めもの☆作り方6写真
  7. 7

    卵の硬さはお好みで♪

    うちは3歳児が食べるのでしっかりめに火を入れます(ゝω・)

コツ・ポイント

茎が繊維質で固いので、柔らかくなってきた頃を見極めて調理するといい感じの仕上がりになります

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☆くまこ☆R&H
☆くまこ☆R&H @cook_40078763
2015/05/26 08:00に公開
小学生&保育園児&赤ちゃんの子育て中☆スピードメニューや簡単美味しく出来るレシピを参考にさせてもらっています。自分のレシピもまた少しずつアップ出来たらいいなぁ!今は7カ月になる赤ちゃんの離乳食奮闘中です(^^)
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん かつお節 卵 酒

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