CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンズ豆のサラダ・エスニック風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンズ豆のサラダ・エスニック風-レシピのメイン写真

レンズ豆のサラダ・エスニック風

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

その名の通り、エスニックなレンズ豆のサラダです。
このレシピの生い立ち
いつものレンズ豆のサラダに変化を加えてみました。こちらでも紹介しています。
http://ojoman.blog84.fc2.com/blog-entry-472.html

その名の通り、エスニックなレンズ豆のサラダです。
このレシピの生い立ち
いつものレンズ豆のサラダに変化を加えてみました。こちらでも紹介しています。
http://ojoman.blog84.fc2.com/blog-entry-472.html

もっと読む

レンズ豆のサラダ・エスニック風

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

その名の通り、エスニックなレンズ豆のサラダです。
このレシピの生い立ち
いつものレンズ豆のサラダに変化を加えてみました。こちらでも紹介しています。
http://ojoman.blog84.fc2.com/blog-entry-472.html

その名の通り、エスニックなレンズ豆のサラダです。
このレシピの生い立ち
いつものレンズ豆のサラダに変化を加えてみました。こちらでも紹介しています。
http://ojoman.blog84.fc2.com/blog-entry-472.html

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量(多目です)
  • レンズ豆(乾) 250g
  • 油 大さじ1杯
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • しょうが(みじん切り) 1かけ
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • クミン 少々
  • パプリカ 小さじ1杯
  • ターメリック 小さじ1/2杯
  • トマト(小角に切る) 1個
  • 水 かぶるくらい
  • 塩、こしょう 適宜
  • レモン 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油で玉ねぎ、しょうが、にんにくを炒め、クミン、パプリカ、ターメリックも加えます。

    • レンズ豆のサラダ・エスニック風作り方1写真
  2. 2

    レンズ豆を加え、水をかぶる位入れ、トマトも加えます。

    • レンズ豆のサラダ・エスニック風作り方2写真
  3. 3

    蓋をしてレンズ豆が柔らかくなるまで煮ます。

    • レンズ豆のサラダ・エスニック風作り方3写真
  4. 4

    煮汁を捨てます。(お鍋を傾けて流す程度、多少は残っていてもOKです)

  5. 5

    レモン汁を加え混ぜます。塩、こしょうで調味します。

    • レンズ豆のサラダ・エスニック風作り方5写真
  6. 6

    冷やします。

コツ・ポイント

温かいままでも美味しいのですが、冷たく冷やしてから食べた方が味が馴染んでさらに美味しいです。作り置きがきくので多目に作っておくと便利です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おじょまん
おじょまん @cook_40023696
2013/04/04 05:25に公開
胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ エスニック トマト パプリカ にんにく クミン レンズ豆 レモン 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【簡単副菜】きゅうりのピリ辛漬け
  2. 簡単!手羽元と秋野菜のオーブン焼き
  3. キーマカレー(トマト給食)
  4. わらびもちシナモン
  5. お月見におすすめ☆茄子つくね
  1. ご飯が進む♪パリパリチキンのネギ塩だれ
  2. だし取り不要☆白だしで簡単鍋つゆ
  3. 旬★ホタルイカの煮物
  4. お弁当に!簡単スピードミニグラタン
  5. ヘルシー簡単生ひじきの煮物
  6. Dad's Ginger Chicken
  7. Homemade Sauerkraut
  8. chocolate fudge brownie
  9. Quick Pickle Carrots
  10. Pot Roast
  1. ダノンヨーグルトのマシュマロムース風
  2. ダノンビオでさっくりビスケット
  3. 鶏肉とレンコンといんげんの甘酢炒め
  4. 大好き♡”私の”ポテトグラタン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18250129
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close