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春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め
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春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め-レシピのメイン写真

春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

タケノコとそら豆、使うだけで春を満喫できますよね♥そこに豚肉を合わせ甘味噌で炒めて、ご飯の進むおかずにしてみました♬

このレシピの生い立ち
タケノコ、季節になるととりあえず何回か買いますが、筍ご飯とお吸い物、土佐煮やチンジャオロースなど、なんとなーくいつも同じメニューになるのでもっとおかずになるものをと考えてみました。

タケノコとそら豆、使うだけで春を満喫できますよね♥そこに豚肉を合わせ甘味噌で炒めて、ご飯の進むおかずにしてみました♬

このレシピの生い立ち
タケノコ、季節になるととりあえず何回か買いますが、筍ご飯とお吸い物、土佐煮やチンジャオロースなど、なんとなーくいつも同じメニューになるのでもっとおかずになるものをと考えてみました。

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春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

タケノコとそら豆、使うだけで春を満喫できますよね♥そこに豚肉を合わせ甘味噌で炒めて、ご飯の進むおかずにしてみました♬

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タケノコ、季節になるととりあえず何回か買いますが、筍ご飯とお吸い物、土佐煮やチンジャオロースなど、なんとなーくいつも同じメニューになるのでもっとおかずになるものをと考えてみました。

タケノコとそら豆、使うだけで春を満喫できますよね♥そこに豚肉を合わせ甘味噌で炒めて、ご飯の進むおかずにしてみました♬

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材料

2人前位
  • 竹の子 1/2本(100g~150g)
  • そら豆 20粒前後お好みで
  • 豚肉(薄切り) 200g
  • ●味噌 大匙1
  • ●日本酒 大匙1
  • ●みりん 大匙1
  • ●砂糖 大匙1/2~お好みで
  • ●醤油 大匙1/2~お好みで
  • 塩・胡椒 適宜
  • 日本酒(豚肉用) 大匙1程度
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作り方

  1. 1

    筍は2~3㎜のスライス、そら豆は2分程塩茹でし皮を剥いて。豚肉薄切りは食べやすい大きさにし、日本酒・塩胡椒を揉みこむ。

    • 春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ●の材料を全て合わせておいて置く。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れ、豚肉薄切りをほぼ火が通るまで炒める。

  4. 4

    竹の子を入れ、竹の子に油が馴染み、完全に豚に火が通るまで&竹の子が熱くなるまで炒める。

    • 春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    合わせておいた●の材料を入れ、タレが沸騰したらそら豆も入れてタレが少し煮詰まるまで炒め、味を見て塩・胡椒で調整。

    • 春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿にそら豆やタケノコがあまり偏らないように盛り付けて。

    • 春の味覚★タケノコとそら豆の豚肉味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    【追記】タケノコの茹で方。ID:18464341。こちらは皮を剥いていますが、最近は皮付きのまま茹でるのが主流ですね。

コツ・ポイント

折角なので、自分で下茹でしたタケノコを使うのをお勧めします。お味噌の種類にもよりますので、お砂糖やお醤油の量で適宜調整願います。安くても良いので、本みりん、清酒を使うことをお勧めします。そら豆も好みの分量で。豚肉も細切れでも◎

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プユプユ
プユプユ @cook_40034251
2018/04/30 13:25に公開
食べる事大好き!作るのも大好き!! なお気楽主婦。2003年から2006年11月までの約4年間のフランス駐在経験中、リッツでお菓子作りに磨きを掛けました! 2012年から2016年6月までウクライナはキエフに住んでいました。2016年6月末に帰国、現在日本生活満喫中♪私のレシピ、試して下さる方々、本当に感謝です!
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このレシピのキーワード

肉味噌 炒めもの 豚肉 そらまめ たけのこ 日本酒 味噌

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