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忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼
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忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼-レシピのメイン写真

忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼

B食隊たいちょ
B食隊たいちょ @cook_40078656

「あと10分で出勤時間なんだけど、何か食べないと腹ぺこで倒れそう!」という時にもOKな、簡単で美味しい目玉焼き丼です。
このレシピの生い立ち
私の独身時代からの定番丼で、20年以上前からホームページには載せていたのですが、貧相な料理なのでここに載せるべきかを考えていました(笑)

我が家は「目玉焼き丼専用フライパン」を用意して有りまして、忙しくない時でも普通に食べております♪

「あと10分で出勤時間なんだけど、何か食べないと腹ぺこで倒れそう!」という時にもOKな、簡単で美味しい目玉焼き丼です。
このレシピの生い立ち
私の独身時代からの定番丼で、20年以上前からホームページには載せていたのですが、貧相な料理なのでここに載せるべきかを考えていました(笑)

我が家は「目玉焼き丼専用フライパン」を用意して有りまして、忙しくない時でも普通に食べております♪

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忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼

B食隊たいちょ
B食隊たいちょ @cook_40078656

「あと10分で出勤時間なんだけど、何か食べないと腹ぺこで倒れそう!」という時にもOKな、簡単で美味しい目玉焼き丼です。
このレシピの生い立ち
私の独身時代からの定番丼で、20年以上前からホームページには載せていたのですが、貧相な料理なのでここに載せるべきかを考えていました(笑)

我が家は「目玉焼き丼専用フライパン」を用意して有りまして、忙しくない時でも普通に食べております♪

「あと10分で出勤時間なんだけど、何か食べないと腹ぺこで倒れそう!」という時にもOKな、簡単で美味しい目玉焼き丼です。
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私の独身時代からの定番丼で、20年以上前からホームページには載せていたのですが、貧相な料理なのでここに載せるべきかを考えていました(笑)

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材料

  • 炊いたご飯 1人分
  • アタマの材料
  • 玉子 1個
  • バター 1片/15g程度
  • 塩胡椒 少々
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ご飯を器に盛り付けます。

    • 忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンを火に掛けてバターを入れ、溶けたら玉子を割り入れます。

    • 忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼作り方2写真
  3. 3

    玉子の白身が白くなってきたら、軽く塩胡椒をします。

    • 忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼作り方3写真
  4. 4

    玉子が好きな焼き加減になりましたら醤油を上から掛け回し、フライパンを回しながら醤油全体に火を通します。

    • 忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼作り方4写真
  5. 5

    醤油全体に火が通りましたら、ご飯の上に汁ごとのっけて出来上がり♪

    • 忙しい時に助かる絶品目玉焼き丼作り方5写真
  6. 6

    バターは多い方が美味しいです。
    バターが無い場合はマーガリンでも可。

  7. 7

    作ってみるとお解りになると思いますが、火加減や調味料の使い方が仕上がりに大きく関係します。
    そこが面白い!

  8. 8

    香ばしい方が好きな方は、若干強火にして玉子の周囲を焦がすといいです。
    風味と食感が大きく変わります。

  9. 9

    刻み海苔や青のりをトッピングしても美味♪

  10. 10

    結局これは、バター醤油、温められて濃厚な黄身、香ばしい白身、そしてご飯が一体となった美味しさなんですよね(o^_^o)

コツ・ポイント

醤油を掛け回した後、醤油全体に火を通さないと醤油の味が円やかになりません(明らかに味が違います)。

大盛や特盛を作る時は、玉子の個数や調味料を増やせばOKです。
ハマると、こんな量では済まなくなりますので(^^)

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B食隊たいちょ
B食隊たいちょ @cook_40078656
2016/10/26 04:39に公開
調理師です。小さい頃から料理人になるのが夢で、イタリアンや本格中華料理のお店に在籍していましたが、現在は家業を継いでいます。料理が大好きで毎日家族の食事は私が担当しています(^^)B食隊ホームページ主宰 http://b-shoku.com/
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このレシピのキーワード

丼 目玉焼き バター 卵 ご飯

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