CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
魚もレンジで!?
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
魚もレンジで!?-レシピのメイン写真

魚もレンジで!?

レンれん♪
レンれん♪ @cook_40146287

簡単に出来ちゃいます
アジでもやりましたよ!
このレシピの生い立ち
魚だってレンジ調理出来ると思ったので。
フライパンを遣うのが面倒なのと、クッキングシートを使うと処理も楽なので!

簡単に出来ちゃいます
アジでもやりましたよ!
このレシピの生い立ち
魚だってレンジ調理出来ると思ったので。
フライパンを遣うのが面倒なのと、クッキングシートを使うと処理も楽なので!

もっと読む

魚もレンジで!?

レンれん♪
レンれん♪ @cook_40146287

簡単に出来ちゃいます
アジでもやりましたよ!
このレシピの生い立ち
魚だってレンジ調理出来ると思ったので。
フライパンを遣うのが面倒なのと、クッキングシートを使うと処理も楽なので!

簡単に出来ちゃいます
アジでもやりましたよ!
このレシピの生い立ち
魚だってレンジ調理出来ると思ったので。
フライパンを遣うのが面倒なのと、クッキングシートを使うと処理も楽なので!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • サバ 一切れ
  • 水 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    クッキングシートにサバを置き、小さじ1の水をふりかける。

    • 魚もレンジで!?作り方1写真
  2. 2

    クッキングシートで包み、600Wで2分30秒~40秒レンジ加熱。

    足りないようなら再度加熱する。

    • 魚もレンジで!?作り方2写真
  3. 3

    水をふりかけることでふっくら仕上がります。

    • 魚もレンジで!?作り方3写真

コツ・ポイント

加熱後、クッキングシートで包んだままにしておくと、余熱で火が通るはずです。

食べる前に再度加熱する場合、水を少量かけるとよりふっくらします。

酒をふりかけるとしょっぱくなるので、水にしました\(^o^)/

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

レンれん♪
レンれん♪ @cook_40146287
2015/05/29 08:21に公開
主にレンジで出来る調理をしています。簡単、早く、そしてヘルシー!に作れるものを心掛けています。レンジ様々な我が家です(^◇^)
もっと読む

このレシピのキーワード

サバ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. わが家のふわふわで野菜たっぷり!豆腐ハンバーグ
  2. ヨーグルトドレッシング
  3. ⬛︎こく旨で本格的⬛︎四川山椒ガツン麻婆豆腐
  4. フライパンで簡単!ほっけの生姜煮
  5. 簡単!納豆☆鮭にんにく辣油
  1. 豚バラ肉のみぞれ煮★15分煮るだけ放置♩
  2. ささっと一品☆にら&竹輪☆マヨ醤油炒め
  3. B級グルメでグランプリ! 十和田バラ焼き
  4. 捨てないで!ゴーヤの種とワタDEピカタ☆
  5. オリーブオイルとポン酢DEゴーヤおひたし
  6. Beef & Mash Smash
  7. Watermelon Lemonade
  8. Cheesy Tater Tot Casserole
  9. Beef Bourguignon (One Pot)
  10. Irvixen's M&M Sugar Cookies - Bakery Style
  1. 高野豆腐チャンプルー
  2. たけのこと豚バラ煮 中華風
  3. 鶏モモ肉と人参ごぼうの香ばし甘辛炒め
  4. ごまたっぷり♪スペシャルネギ味噌ダレ!!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18257338
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close