さわらのバジル蒸し

飯炊き呑んべえ
飯炊き呑んべえ @cook_40039370

バジルの香りに、野菜とさわらのうまみがコラボして、絶妙な味になりました。
このレシピの生い立ち
暑い夏にさっぱりしたものが食べたかったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. さわら 4切
  2. ピーマン 1個
  3. パプリカ(赤) 1個
  4. たまねぎ 中2個
  5. ブナピー 1パック
  6. バジル 20枚位
  7. 適宜
  8. こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    さわらに、塩とこしょうを振っておく。

  2. 2

    たまねぎは薄切り。ピーマンとパプリカは太めの千切り。ブナピーは石づきを取りほぐしておく。

  3. 3

    樹脂加工のフライパンにたまねぎを入れ、蓋をしてやや透き通るまで加熱する。

  4. 4

    ピーマン、パプリカ、ブナピーを散らし、その上にさわらを乗せて、蓋をしてさらに蒸す。

  5. 5

    さわらに火が通ったら、バジルを刻み、さわらの上に散らし、蓋をして火を止め、2分ほど蒸らす。

  6. 6

    食卓で盛り分けてできあがり。味がもの足りない場合は、オリーブオイルや、ケチャップなどをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

バジルは香りを生かすために、鍋投入の直前に刻むとよいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

飯炊き呑んべえ
飯炊き呑んべえ @cook_40039370
に公開
酒の肴になるおかずしか作れません(笑)
もっと読む

似たレシピ