まぜご飯のいなりずし

nori-nori
nori-nori @cook_40020097

いなりずしの中味は、彩りの良い混ぜご飯。
栄養価も上がります。

このレシピの生い立ち
お稲荷さんの中味を混ぜご飯にしてみました。
かんぴょう・しいたけ・にんじんが入るので栄養価も高くなります。

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材料

4個分
  1. 油揚げ 2枚
  2. 醤油 大さじ1
  3. みりん 大さじ1・5
  4. 砂糖 大さじ1・5
  5. だし汁 100cc
  6. ご飯 0.5合 強
  7. にんじん 1/2
  8. 干ししいたけ 4~5個
  9. かんぴょう 適量
  10. すし酢 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは半分にカットして湯通しし、水気を取っておく。

  2. 2

    醤油・みりん・砂糖・だし汁を煮立て油揚げを入れて煮る。

  3. 3

    干ししいたけをお湯で戻す。戻ったらカットする。戻した湯はだし汁として使う。

  4. 4

    かんぴょうを洗い、2~3分ゆでる。

  5. 5

    にんじんは細かく刻んでおく。

  6. 6

    2であまっただし汁としいたけを戻したときのだし汁でしいたけ・かんぴょう・にんじんを煮る。だし汁が少ないときは分量外を足す

  7. 7

    ご飯を炊き、すし酢を合わせる。その後に6を合わせる。

  8. 8

    油揚げの中に7を詰める。飾りにかんぴょうを巻く。

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レシピ作者

nori-nori
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