オクラ・長芋・めんつゆだけ!絶品とろろ☆

レゲエ好き
レゲエ好き @cook_40129666

食欲がない時でもご飯がいっぱい食べられます☆
このレシピの生い立ち
初めは山芋だけで作っていたけど、オクラを入れてみたら美味しかった★

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食欲がない時でもご飯がいっぱい食べられます☆
このレシピの生い立ち
初めは山芋だけで作っていたけど、オクラを入れてみたら美味しかった★

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材料

4人分
  1. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5〜2
  2. オクラ 10本
  3. 長芋 20cmくらい

作り方

  1. 1

    オクラを茹でて包丁で粘り気が出るまで、たたく。

  2. 2

    長芋を下ろし金で摩り下ろす。

  3. 3

    1・2をお皿に入れ、そこにめんつゆを入れてよく混ぜて完成!

コツ・ポイント

オクラは長めに茹でた方が粘りが出て美味しいです♪
ちなみにうちで使ってるめんつゆ「ヤマサの昆布つゆ」です。

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レゲエ好き(24歳)料理初心者ですが料理好きでーす☆皆さんのレシピを参考にさせてもらってます♪
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