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冷凍いんげんで簡単ちくわいんげん
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冷凍いんげんで簡単ちくわいんげん-レシピのメイン写真

冷凍いんげんで簡単ちくわいんげん

よふよふ
よふよふ @cook_40148329

ちくわいんげんでお弁当の余ったスペースを埋めちゃいましょう~
このレシピの生い立ち
ちくわきゅうりを作ろうと思っていたらきゅうりを買い忘れてしまい、常備している冷凍いんげんで代用してみました

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冷凍いんげんで簡単ちくわいんげん

よふよふ
よふよふ @cook_40148329

ちくわいんげんでお弁当の余ったスペースを埋めちゃいましょう~
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ちくわきゅうりを作ろうと思っていたらきゅうりを買い忘れてしまい、常備している冷凍いんげんで代用してみました

ちくわいんげんでお弁当の余ったスペースを埋めちゃいましょう~
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材料

ちくわ1袋分(5本)
  1. 冷凍いんげん 10本
  2. ちくわ 1袋(5本)
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作り方

  1. 1

    ちくわを縦に3等分します

  2. 2

    冷凍いんげんを冷凍庫から取り出し、少し置いて自然解凍してから縦に3等分します。
    ※固いままの方がちくわに入れやすいです。

  3. 3

    切ったちくわに切った2本のいんげんをズブッと入れます。
    それをちくわ分繰り返したら完了です!

  4. 4

    ※いんげんがゆでてから冷凍されたものではない場合、ちくわに詰めた後にレンジで加熱してください

コツ・ポイント

いんげんは食べるときには解凍されてます。自然解凍で水気が出ないところが嬉しいです。そのままでもおいしいのですが、物足りない方はお好みで味付けしてみてください

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よふよふ
よふよふ @cook_40148329
2012/01/11 05:46に公開
閲覧して下さる皆様ありがとうございます。ブログのいいねをありがとうございますm(_ _)m何とか手抜きをして自由時間を手芸にまわしたいと考えるダメ主婦です(><)完璧には程遠いけど、少しずつ頑張っていこうと思ってます。毎日のお弁当に冷凍食品を使わないように心がけています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18265288
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