人参炒め

モモ姫
モモ姫 @cook_40060678

苦手な人参の味も玉子で包んでたくさん食べれる!

このレシピの生い立ち
にんじんしりしりのレシピをズボラな私流にアレンジ?してみました。

人参炒め

苦手な人参の味も玉子で包んでたくさん食べれる!

このレシピの生い立ち
にんじんしりしりのレシピをズボラな私流にアレンジ?してみました。

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材料

2人分
  1. 人参 中1本
  2. 玉ねぎ 半玉
  3. ツナ缶 1缶
  4. 玉子 1玉
  5. 醤油 適量
  6. ゴマ 大1

作り方

  1. 1

    人参は皮剥きスライサーで薄くする。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り。ツナ缶は汁(油)を切って、玉子は割ってといておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ→人参を炒める。

  4. 4

    ツナを投入し、少し炒めたら、玉子を入れ混ぜ炒める。

  5. 5

    最後に醤油を入れ(今回は大1くらい)火を止める。醤油を全体に絡ませ、出来上がり*

  6. 6

    ちりめんじゃこを入れてみました!また風味がアップ☆

コツ・ポイント

人参はスライサーで薄くして、人参の苦手を更に克服です。

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モモ姫
モモ姫 @cook_40060678
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主婦10年近くなりましたが、料理はまだまだ。。家族の栄養のため、自分の癒しのため、、おかず作り、お菓子作り日々勉強です☻
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