朝フル!ヨーグルトプルーン

ぐりぐられしぴ
ぐりぐられしぴ @cook_40149130

朝はフルーツ!3〜4種類組み合わせます。その中でよく登場するのがコレ。簡単でおいしくってお腹の調子も整える、万能選手。
このレシピの生い立ち
もう昔すぎて、生い立ち覚えてない。。。かれこれ15年くらい作ってます。よく人にびっくりされたので載せてみました。

朝フル!ヨーグルトプルーン

朝はフルーツ!3〜4種類組み合わせます。その中でよく登場するのがコレ。簡単でおいしくってお腹の調子も整える、万能選手。
このレシピの生い立ち
もう昔すぎて、生い立ち覚えてない。。。かれこれ15年くらい作ってます。よく人にびっくりされたので載せてみました。

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材料

作り方

  1. 1

    ヨーグルトにドライプルーンを隠す。翌日にはぷっくり美味しいプルーンが。

  2. 2

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ドライプルーンは種あり、種無しどちらでも。でも実は種ありの方がおいしい♡以前はプレーンヨーグルトを使っていましたが、今はダンナ様の好みでバニラヨーグルトを使っています。お好みで。

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ぐりぐられしぴ
ぐりぐられしぴ @cook_40149130
に公開
NYでアメリカ人のだんな様とふたり暮らし。マンハッタンとサグハーバーを行ったり来たりの生活です。パレオダイエットに目覚めてからもうすぐ2年。パレオ以前に投稿したパレオ食以外のレシピも記録として残しておこうと思います。世の中のトレンドが変わるのと同じで自分の中のトレンドも変わるかもしれないから。料理本とか料理番組とか、大好き。アメリカの料理番組から気に入ったレシピも載せていきます。
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