豚バラとアスパラのダシダ炒め

サイボーグ ジェミニ
サイボーグ ジェミニ @cook_40051650

豚バラとアスパラ、玉ねぎをダシダで炒めました。
このレシピの生い立ち
ダシダのモニターに当選したので自家製ニンニク醤油と一緒に炒めました。

豚バラとアスパラのダシダ炒め

豚バラとアスパラ、玉ねぎをダシダで炒めました。
このレシピの生い立ち
ダシダのモニターに当選したので自家製ニンニク醤油と一緒に炒めました。

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材料

1人分
  1. 豚バラ焼き肉用 60g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. アスパラ(豪州産) 2本
  4. ダシダ 小さじ1
  5. 自家製ニンニク醤油 小さじ1
  6. 白すりごま(バローセレクト) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って2ミリ幅に切って耐熱容器に入れてフタをしてレンジでチンして出た水分を捨てる。

  2. 2

    アスパラはピーラーで根元を剥がし少し切る。食べやすい大きさの斜め切りにする。

  3. 3

    豚バラはフライパンに並べ両面焼きアスパラを入れて強火で20秒炒める。

  4. 4

    次にチンした玉ねぎを入れて炒めダシダとニンニク醤油を入れて炒めお皿に盛って白すりごまをかける。

コツ・ポイント

豚バラから油が出るのでサラダ油は使いません。

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