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タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ
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タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ-レシピのメイン写真

タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ

えぐぽんた
えぐぽんた @cook_40131450

ガパオの素が手に入らなければ、ナンプラーと、オイスターソースで味付けして下さいね。
このレシピの生い立ち
タイの友人が作ってくれたガパオがとっても美味しくて、レシピを教えてもらいました。

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えぐぽんた
えぐぽんた @cook_40131450

ガパオの素が手に入らなければ、ナンプラーと、オイスターソースで味付けして下さいね。
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材料

2人分
  • 鳥モモ肉 1/2枚
  • 茄子 1本
  • ピーマン 4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 2片
  • 生唐辛子 2本
  • ガパオの素 1/3袋
  • ナンプラー 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉モモ肉1/2枚を細かく切る《鶏の挽肉を使わず包丁で小さめに刻むのがポイントです。》

  2. 2

    野菜をみじん切りにします。
    玉ねぎ、ピーマン、ナス等。タケノコやインゲン豆等、冷蔵庫にあるもので何でもok

  3. 3

    ガパオ《葉》を軽く刻む。無ければバジルで代用可。

    • タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ作り方3写真
  4. 4

    ニンニクのみじん切り、トウガラシは輪切りを、フライパンに入れ、油で熱する。香りがたってきたら、鶏肉を投入。

    • タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に粗方火が通ったら、野菜を投入し炒める。

    • タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ作り方5写真
  6. 6

    野菜に火が通ったら、ガパオを投入しさっと炒める。
    コツは炒めすぎない事。

    • タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ作り方6写真
  7. 7

    ガパオの素で味付けしますが、少しづつ入れて、味を調整。最後にナンプラーで仕上げる。

    • タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ作り方7写真
  8. 8

    味が整ったら出来上がり。

    • タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ作り方8写真
  9. 9

    ご飯の上にガパオをのせて、目玉焼きをトッピングしたら、完成です。

    • タイ人直伝☆めちゃウマ本場ガパオ作り方9写真

コツ・ポイント

ガパオ(葉)、生唐辛子、ガパオの素は、タイストアーで購入出来ます。ナンプラーは、スーパーで買えます。是非、本格ガパオの味を楽しんで下さいね。

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えぐぽんた
えぐぽんた @cook_40131450
2016/10/23 00:51に公開
お料理を作るのも食べるのも大好きアラフォー主婦です。無添加手作りにこだわっています。
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このレシピのキーワード

ガパオ なす ピーマン 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ 生唐辛子

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