春キャベツと豆腐ハンバーグつみれのスープ

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
日本

春野菜の春キャベツとブロッコリーをカレー風味の具だくさん豆乳スープにしちゃいます。体に優しい味に仕上がりますよ!
このレシピの生い立ち
ふと。

春キャベツと豆腐ハンバーグつみれのスープ

春野菜の春キャベツとブロッコリーをカレー風味の具だくさん豆乳スープにしちゃいます。体に優しい味に仕上がりますよ!
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材料

2人分
  1. ○豆腐ハンバーグパティ
  2. 木綿豆腐 1/2丁(約150g)
  3. 合挽き肉 150g
  4. クレイジーソルト 少々
  5. 春キャベツ 大きい葉2.3枚
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 200cc
  8. 調製豆乳 200cc
  9. コンソメ 1個
  10. 塩胡椒 少々
  11. カレー粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    ○を全部合わせます。木綿豆腐の水切りは不要です。水200ccを沸かします。キャベツはザクザク、玉ねぎはスライスね。

  2. 2

    ひとくち大にして・・・。

  3. 3

    沸騰したお湯に入れます。

  4. 4

    アクをすくって・・・。

  5. 5

    豆乳と野菜とコンソメを入れます。

  6. 6

    グツグツ・・・。

  7. 7

    野菜が柔らかくなったら、カレー粉と塩胡椒で味を調えます。

  8. 8

    今日はした茹でしたブロッコリーも入れちゃいました。

  9. 9

    食えっ!

コツ・ポイント

ないっしょ?

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しるびー1978
に公開
日本
クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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