菜の花のごま油炒め めぐでたま @cook_40141652 白いご飯に良く合う春の味このレシピの生い立ち頂き物の菜の花を簡単に美味しく食べたかったので。 もっと読む 白いご飯に良く合う春の味このレシピの生い立ち頂き物の菜の花を簡単に美味しく食べたかったので。 もっと読む 菜の花のごま油炒め めぐでたま @cook_40141652 白いご飯に良く合う春の味このレシピの生い立ち頂き物の菜の花を簡単に美味しく食べたかったので。 もっと読む 白いご飯に良く合う春の味このレシピの生い立ち頂き物の菜の花を簡単に美味しく食べたかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 菜の花（写真は小松菜の） 100gくらい 塩コショウ 少々 ガーリックパウダー 少々 醤油 大1〜2 ごま油 大1くらい サラダ油 大1くらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花をさっと下ゆでする。茹で過ぎ注意。 2 茹でたら冷水に通す。この一手間で色が鮮やかになります。 3 菜の花を絞り水気を切る。フライパンにサラダ油を熱し、菜の花を炒める。 4 塩コショウ、ガーリックパウダー、醤油で味付けし、ごま油を絡めて出来上がり♫ コツ・ポイント 茹で過ぎない。出来上がりで少しシャキシャキ感がある方が美味しいので。みじん切りにして炒りごまなどと炒めてふりかけ風にしても美味しいと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18271923 コピーしました！ めぐでたま @cook_40141652 2013/04/09 12:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3男1女の母。日々育児と仕事と。基本、料理は手抜き＆目分量で作ってます笑 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 菜の花 似たレシピ その他のレシピ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き 麻婆にら焼きそば★動画あり★ キャベツと鶏むね肉のレンジ蒸し 春の声が？♪筍とワカメの炊いたん さっぱり♪豚の冷しゃぶ アボカドとスモークサーモンのユッケ風 新ジャガ新タマネギの簡単グラタン White Chocolate Cranberry Cookies Spicy spinach Bread Bites Indian Tacos Salmon Chowder トマト缶で簡単ハヤシライス♫ ＊野菜たっぷりトマト缶でミネストローネ＊ イワシのフライ ヨーグルトソースがけ ☆カリカリ フィナンシェ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18271923
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