夏にピッタリ!鯖のちらし寿司

naghileo
naghileo @cook_40138911

薬味たっぷりで夏バテ予防
このレシピの生い立ち
今が旬の鯖をあっさりと

夏にピッタリ!鯖のちらし寿司

薬味たっぷりで夏バテ予防
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今が旬の鯖をあっさりと

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材料

2人分
  1. 1匹
  2. ☆酢飯
  3. 2合
  4. 大2
  5. 砂糖 大1
  6. 4g
  7. 胡麻 適量
  8. ☆薬味
  9. みょうが 2かけ
  10. 大葉 4枚

作り方

  1. 1

    酢飯を作る。
    ご飯を炊き、温かいうちに調味料を加え、切るように混ぜ粗熱を取り胡麻を加える

  2. 2

    鯖を塩焼きにし、身をほぐす

  3. 3

    みょうが、大葉は千切りにしておく

  4. 4

    2と3を1に加え、さっくり混ぜる。
    好みで醤油をたらす。

コツ・ポイント

酢飯はあっさりめなので、好みで酢の量を増やしても。

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出産したばかりの新米ママ授乳に、ぐずりに、お散歩に。時間が無い中で簡単レシピを思案中。
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