糖質制限 簡単もやし炒め

km1425
km1425 @cook_40146739

全く手間のかからないもやし炒めです
このレシピの生い立ち
ふとやってみた!

糖質制限 簡単もやし炒め

全く手間のかからないもやし炒めです
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材料

  1. もやし 200g
  2. 鯖味噌煮缶 1個
  3. 七味唐辛子 少々
  4. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    胡麻油でもやしをしんなりするまで強火で炒める

  2. 2

    鯖味噌煮缶を入れ中火で少し崩して煮炒める

  3. 3

    七味唐辛子を振りかけまぜる!

コツ・ポイント

味噌煮缶を入れたら強火だとすぐ焦げるのて弱めます!

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