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お弁当に☆ レンジで横着玉子カップ
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お弁当に☆ レンジで横着玉子カップ-レシピのメイン写真

お弁当に☆ レンジで横着玉子カップ

みくこ
みくこ @cook_40059937

お弁当の玉子アレンジに加えてみました☆
レンジ対応の紙カップ・容器で(#^.^#)
このレシピの生い立ち
お弁当の覚書です。近所のスーパーのお惣菜屋さんが、アルミカップに卵を割り入れたお惣菜(目玉焼き?)を出されていたので、紙カップならレンジで出来るやんと思い、スクランブルでしてみました。黄身に穴開けててもレンジでは怖いのが本音です(>_<)

お弁当の玉子アレンジに加えてみました☆
レンジ対応の紙カップ・容器で(#^.^#)
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お弁当の覚書です。近所のスーパーのお惣菜屋さんが、アルミカップに卵を割り入れたお惣菜(目玉焼き?)を出されていたので、紙カップならレンジで出来るやんと思い、スクランブルでしてみました。黄身に穴開けててもレンジでは怖いのが本音です(>_<)

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お弁当に☆ レンジで横着玉子カップ

みくこ
みくこ @cook_40059937

お弁当の玉子アレンジに加えてみました☆
レンジ対応の紙カップ・容器で(#^.^#)
このレシピの生い立ち
お弁当の覚書です。近所のスーパーのお惣菜屋さんが、アルミカップに卵を割り入れたお惣菜(目玉焼き?)を出されていたので、紙カップならレンジで出来るやんと思い、スクランブルでしてみました。黄身に穴開けててもレンジでは怖いのが本音です(>_<)

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レンジ対応の紙カップ・容器で(#^.^#)
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お弁当の覚書です。近所のスーパーのお惣菜屋さんが、アルミカップに卵を割り入れたお惣菜(目玉焼き?)を出されていたので、紙カップならレンジで出来るやんと思い、スクランブルでしてみました。黄身に穴開けててもレンジでは怖いのが本音です(>_<)

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材料

1個分
  • 生卵 小さめ1個
  • お好みで具や味付けをアレンジ(今回は)
  • 塩コショウ 少々
  • 今回はおじゃこ 一つまみ
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作り方

  1. 1

    ココットに紙カップをセット。卵を割り入れる。(今回は8号サイズの紙カップを使いました。)

  2. 2

    塩コショウをして、紙カップの中で混ぜ混ぜ~。(ココットに入っているので、多少こぼれてもなんとかなるかな)

  3. 3

    お好みでアレンジ品を投入。入れ過ぎると溢れるので注意。

  4. 4

    最後は膨れてくるので、軽く蓋やラップを乗せ、レンジ(我が家は1000w)で30秒。

  5. 5

    塊が出来てきてると思うので、一旦取り出し混ぜ混ぜ。再度20秒チン。

  6. 6

    膨れ上がって、熱が通ったようなら取り出して出来上がり。まだ生っぽいと感じたら調整して下さいね。

  7. 7

    冷まして、お弁当に投入。かなりな存在感です(*^ω^A;)

    • お弁当に☆ レンジで横着玉子カップ作り方7写真
  8. 8

    14.08.11 なんと話題のレシピ入りしちゃいました(灬ºωº灬)♡ ありがとうございます♪

コツ・ポイント

加熱時間はレンジにもよると思うので、調整して下さい。
容器に入れたのは、そのまま卵の重さに紙カップが負けそうな気がしたからです。

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みくこ
みくこ @cook_40059937
2011/12/28 19:38に公開
15.10.2713年度末で退職し、お弁当生活終了です。給食がある職場って有難い。でも、ちょっと物足りない。環境はかなり良いので、楽しく働けてます。
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このレシピのキーワード

じゃこ 生卵

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