豆苗の海藻サラダ

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mktybyaura
mktybyaura @cook_40100352

このレシピ応用で、なんでも中華風サラダになりまーす(・ω・)ノ
このレシピの生い立ち
豆苗が安かったので( ^ω^ )

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材料

2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. ミニトマト 好きなだけ
  3. 乾燥ひじき 大さじ3
  4. 乾燥わかめ 大さじ2
  5. 塩こんぶ 大さじ3
  6. ごま 大さじ2
  7. ごま油 大さじ2
  8. ポン酢 大さじ3

作り方

  1. 1

    乾燥ひじき、わかめをたっぷりの水で戻します

  2. 2

    豆苗は4センチくらい、ミニトマトは半分にカットします。
    戻ったわかめも食べやすいサイズにカット

  3. 3

    1と2の材料をよく水をきってからボウルにいれ、塩こんぶ、ごま、ごま油、ポン酢を絡めて完成

  4. 4

    【2013.10.02】
    クックパッド健康レシピに紹介されました（≧∇≦）

コツ・ポイント

わかめやひじきは、生のものでも、もちろんおいしくできますよ〜！
色んな海藻で作ってみてください( ^ω^ )

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mktybyaura
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