納豆とアボガドおさつのまぜご飯

まめこぞう
まめこぞう @cook_40110802

アボガドとサツマイモを混ぜて、納豆トッピング。
このレシピの生い立ち
アボガド、サツマイモ、納豆があったので、まぜご飯にチャレンジ。サツマイモと納豆は相性が良いので、アボガドを加えても違和感なしでした。

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. アボガド 半分
  3. サツマイモ 100グラム
  4. ご飯 1膳
  5. 塩こしょう ひとふり
  6. MCTオイル 小さじ半分
  7. ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    サツマイモとアボガドを混ぜておきます。サツマイモはふかしてあり、塩こしょうとMCTオイルを混ぜます。

  2. 2

    ご飯に1をのせ、タレを入れた納豆をトッピング。ごまをかけてできあがり。

コツ・ポイント

アボガドは時間がたつと色が悪くなるので、食べる直前に混ぜてください。今回は、時間がたちすぎました…。

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レシピ作者

まめこぞう
まめこぞう @cook_40110802
に公開
納豆が大好きです。ご飯にかけてそのまま食べるのも好きですが、もっとおいしく食べたいので、いろんなアレンジを考えてます!
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