じゃことキャベツのサラダ

☆★☆かおる☆★☆
☆★☆かおる☆★☆ @cook_40141560

ごまの風味がきいたピリ辛ドレッシングで食がすすむサラダです☆
このレシピの生い立ち
キャベツを簡単にアレンジしてみました~♪

じゃことキャベツのサラダ

ごまの風味がきいたピリ辛ドレッシングで食がすすむサラダです☆
このレシピの生い立ち
キャベツを簡単にアレンジしてみました~♪

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材料

  1. キャベツ 1/4個
  2. ちりめんじゃこ 20g
  3. ごま 大さじ1
  4. ドレッシング    
  5. 醤油 大さじ1
  6. 小さじ2
  7. みりん 小さじ1
  8. ラー油 小さじ1
  9. すりごま 小さじ1
  10. 塩、胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    キャベツはよく洗って芯を取り除いてざく切りにし耐熱容器に入れてラップなどで蓋をし、電子レンジで1分ほど加熱し、冷まします

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、弱火でちりめんじゃこをカリッとするまで炒めます。

  3. 3

    ボウルにドレッシングの材料をすべて入れてよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    キャベツの粗熱がとれたら、水気を切って器に盛り、(2)のちりめんじゃこを散らして(3)のドレッシングをかけます。

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料理研究家&ビューティーレシピアドバイザーとして、本や雑誌、TVなどで活動中です。東京、表参道のクッキングスタジオ「Aoyama Kitchen]も主催してます。腸がきれいになる腸美人レシピを多数考案していますので、チェックしにきてくださいね。HP:http://www.kaorun.jp HP:http://aoyamakitchen.com
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