圧力鍋で自家製の発芽玄米を炊く ★うさぎ★ @cook_40150575 個人的メモです☆このレシピの生い立ち発芽玄米が食べたくて…ちょうど良い量をメモしました。 もっと読む 個人的メモです☆このレシピの生い立ち発芽玄米が食べたくて…ちょうど良い量をメモしました。 もっと読む 圧力鍋で自家製の発芽玄米を炊く ★うさぎ★ @cook_40150575 個人的メモです☆このレシピの生い立ち発芽玄米が食べたくて…ちょうど良い量をメモしました。 もっと読む 個人的メモです☆このレシピの生い立ち発芽玄米が食べたくて…ちょうど良い量をメモしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4膳分 玄米 2.5合 炊く用の水 350cc 昆布だし（顆粒） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米をタッパーにいれて、水に浸す。お水は毎日変える。だいたい2日くらいで発芽し、発芽玄米になる。 2 タッパーの水を切り、圧力鍋に材料を全て入れる。強火で加熱し、沸騰したら圧力をかける。圧力鍋のピンが立つまで、強火。 3 ピンがたったら、弱火にして20分。 4 20分経ったら、火を止めて、ピンが下がるまで蒸らす。 コツ・ポイント 発芽玄米にしている段階で、お米が水を吸っているので、炊く時のお水は少なめがいいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18283186 コピーしました！ ★うさぎ★ @cook_40150575 2013/04/04 13:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろしくです★ もっと読む このレシピのキーワード 玄米 似たレシピ その他のレシピ 簡単米粉のチョコクッキー ご飯が進むホルモン炒め 竹輪よもぎピザトースト 簡単シンプル★小芋とベーコンのソテー とうもろこしの炊き込みご飯 ご飯が進む♪パリパリチキンのネギ塩だれ だし取り不要☆白だしで簡単鍋つゆ 旬★ホタルイカの煮物 お弁当に！簡単スピードミニグラタン ヘルシー簡単生ひじきの煮物 Dad's Ginger Chicken Homemade Sauerkraut chocolate fudge brownie Quick Pickle Carrots Pot Roast ニューヨーク風ベイクドチーズケーキ 子供も大好き甘口麻婆春雨♪ 即席☆彡鮭のバターソテー 鰯の梅たたき・大葉巻 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18283186
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