とろろのお味噌汁-レシピのメイン写真

とろろのお味噌汁

sachi825 @sachi825

とろーり！優しくマイルドなお味です♪
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パパのダイエット用に、低カロリーで、栄養価の高い長いもをお味噌汁にしてみました♪

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材料

1人分

長いも（すりおろし） 50g
だし汁 150g
味噌 10g
小ねぎ（小口切り）小さじ1杯

作り方

1

だし汁を沸騰させ、味噌を溶いたら火を止める
2

お椀に長いものすりおろしを入れ、1を静かに注ぎ、小ねぎをトッピングしたら、出来上がり！
3

2013/04/20カテゴリに掲載されました♪
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コツ・ポイント

長いもと、お味噌汁が混ざらない様に静かに注ぐのがポイントです！

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sachi825 @sachi825

2013/04/09 12:20に公開

料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/

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