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サーモンバジルフライ風★
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サーモンバジルフライ風★-レシピのメイン写真

サーモンバジルフライ風★

SPICElove
SPICElove @cook_40145234

見た目ゎサーモンフライ♪
でも揚げてないからヘルシー♪
サックサク衣を上からかければ、冷めても変わらない食感!(☆o☆)
このレシピの生い立ち
揚げ物を作るのが苦手なため、考案しました♪

見た目ゎサーモンフライ♪
でも揚げてないからヘルシー♪
サックサク衣を上からかければ、冷めても変わらない食感!(☆o☆)
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SPICElove
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見た目ゎサーモンフライ♪
でも揚げてないからヘルシー♪
サックサク衣を上からかければ、冷めても変わらない食感!(☆o☆)
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材料

3人分
  • 鮭の切身 3切
  • マヨネーズ 大1
  • ☆パン粉 45~50g
  • ☆パルメザンチーズ 大1
  • ☆粉パセリ 小1
  • ☆バジル 小1
  • ☆ガーリックパウダー 適量
  • ☆塩こしょう 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    今回の材料~☆

    • サーモンバジルフライ風★作り方1写真
  2. 2

    バットに☆を混ぜ合わせる。

    • サーモンバジルフライ風★作り方2写真
  3. 3

    鮭の両面にマヨネーズを薄くしっかりぬる♪

    • サーモンバジルフライ風★作り方3写真
  4. 4

    3を2のバットに移し、ギュッと両面抑え衣をしっかりつける!!鮭の赤身が見えなくなるくらぃしっかりと♪

    • サーモンバジルフライ風★作り方4写真
  5. 5

    フライパンに多めの油を熱し、中火でじっくり焼く。(油が少なくなったら追加して下さい)

    • サーモンバジルフライ風★作り方5写真
  6. 6

    頃合いを見て色が変わり、焦げ目がついてきたら裏返し、弱火で中まで火を通す。

    • サーモンバジルフライ風★作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けたら出来上がり♪フライパンに残ったパン粉を鮭の上にかけるとサクサク衣でますます美味しくなります!!

    • サーモンバジルフライ風★作り方7写真
  8. 8

    マヨネーズがアクセントになってうんま~ぃ(☆o☆)ですょ(o^−^o)♪

コツ・ポイント

途中油がたりなくなったらたしてください。焦げすぎないよう注意(^^;

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SPICElove
SPICElove @cook_40145234
2013/04/20 16:10に公開

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