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キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え
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キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え-レシピのメイン写真

キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

キャベツをレンジでチン、油抜きした油揚げとポン酢でいただきます。
このレシピの生い立ち
ポン酢ちょうゆはさっぱり味で食欲をそそります。キャベツに火を通さないでレンチンで仕上げました。

キャベツをレンジでチン、油抜きした油揚げとポン酢でいただきます。
このレシピの生い立ち
ポン酢ちょうゆはさっぱり味で食欲をそそります。キャベツに火を通さないでレンチンで仕上げました。

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キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

キャベツをレンジでチン、油抜きした油揚げとポン酢でいただきます。
このレシピの生い立ち
ポン酢ちょうゆはさっぱり味で食欲をそそります。キャベツに火を通さないでレンチンで仕上げました。

キャベツをレンジでチン、油抜きした油揚げとポン酢でいただきます。
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ポン酢ちょうゆはさっぱり味で食欲をそそります。キャベツに火を通さないでレンチンで仕上げました。

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材料

2人分
  • キャベツの葉 大きいものなら3枚
  • 油揚げ 1枚
  • ポン酢しょうゆ 大さじ1(お好みで)
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗って、芯の部分を取り、2センチ幅でザクザク切ります。
    レンジ用のボウルに入れておきましょう。

    • キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    油揚げを油抜きしたあと、5ミリ幅に切ります。

    • キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    2をキャベツと一緒にボウルに入れ、500Wのレンジで3分チンします。
    ラップはかけません。

    • キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    レンジから出し、ポン酢を振りかけて混ぜたら完成です。
    器に盛って召し上がれ。

    • キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え作り方4写真
  5. 5

    *おまけ*
    市販のレンジで使えるボウルは便利です。デザインがいいので、そのまま食卓に出すこともできます。

    • キャベツと油揚げのチャチャっとポン酢和え作り方5写真

コツ・ポイント

●ポン酢をかける時、油揚げにかけてしまうと、吸ってしまいますので、キャベツにかけましょう。
●ポン酢の量はお好みで調整してください。素材の味を楽しむためには、少なめに!

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ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046
2018/05/07 21:58に公開
こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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このレシピのキーワード

キャベツ 油揚げ

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